Achtsam wie ein Bär nyt 🏆 New York Times „Kinderbuch

🏆 New York Times „Kinderbuch des Jahres”

„Eine wunderschöne und sensible Geschichte darüber

All die Sachen

Als Kind das Gefühl zu haben

zuckersüßes

Achtsam wie ein Bär nyt 🏆 New York Times „KinderbuchDer Nachfolger zu "Entspannt wie ein Panda": 30 neue bungen und Rituale fr einen gelassenen FamilienalltagDie 30 praxis erprobten Meditationsbungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle bungen werden mit einem kurzen Vorlese Text begleitet und knnen ohne Hilfsmittel ausgefhrt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag. Kurze Meditationsbungen