Vitale Läuferküche – Buch Marathon als dies für Nichtsportler ist

als dies für Nichtsportler ist

Body-Mass-Index (BMI) und Körperfettmessung (Caliper-Methode)

PRO und PRO COACHING – drei Mitgliedschaften für unterschiedliche Ziele und Ansprüche: BASIS für Coaching

Individuelle Trainingsempfehlungen aussprechen

Wählen Sie Ihre Trainingsvariante – Erfolgreich zum Marathon

Vitale Läuferküche – Buch Marathon als dies für Nichtsportler istVolle Leistung durch vollwertige Ernhrung. Von Gisela und Andreas Butz. Das vielleicht beste Buch ber Ernhrung fr Ausdauersportler. Nur hier handsigniert! Viele Sportler trainieren nach ausgeklgelten Plnen, essen aber vollkommen unbewusst. Sie machen Ernhrungsfehler, die ihre Leistung erheblich limitieren. Sie essen Produkte, die sie meiden wrden, wenn Sie wssten, welche Konsequenzen ihr Ernhrungsverhalten fr Gesundheit und sportliche Leistung hat.