*Absolut fit PILATES und funktionelles Kräftigungstraining (Online Kurs und Online Seminar) Flexible Online Kurse Gezielte Workouts stärken Beine
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Gezielte Workouts stärken Beine
TRAINING PER ONLINE LIVE SEMINAR
Vitalität und Schmerzfreiheit – hierfür sorgt ein gesundes Fasziengewebe
Jeden Dienstag 19:00Uhr mit Tina
Jede Woche eine 50minütige Intensiv-Einheit
*Absolut fit PILATES und funktionelles Kräftigungstraining (Online Kurs und Online Seminar) Flexible Online Kurse Gezielte Workouts stärken BeineEin idealer Mix aus Pilates und funktionellem Training, womit Du Deinen ganzen Krper straffst und krftigst, Deine Fitness steigerst, Deine Haltung optimierst und Deine Beweglichkeit verbesserst. Ein effektives Ganzkrpertraining fr eine optimale Haltung und eine tolle Figur! Die Kombination von Krftigungsbungen besonders der Tiefenmuskulatur, flieende Bewegungsablufe, Atemtechnik und Stretching machen Pilates zu einem besonders effektiven und