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In diesem Seminar lernen Sie die den Aufbau und die Funtkion der Faszien in Theorie und Praxis kennen

Ich liebe das Authentisch-ehrliche an ihnen

Vereine oder eigene Verantwortung veranstalten wollen

von der Begrüßung bis zur Verabschiedung

Das Seminar hat sehr viel Spaß gemacht

Ihr 5-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 17:30 Min. Gesundheit In diesem Seminar lernen SieIhr 16 Wochen Plan fr einen 5 Kilometerlauf unter 17: 30 Minuten Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 5 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick.